乳腺增生患者减少避孕药的使用

    乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，乳腺增生患者发病后要及时治疗，禁止食用雌激素过多的食物，注意生活习惯，减少避孕药的使用，防止病情进一步恶化，发展成为乳腺癌。
    乳腺增生用药切记，禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。自我检查和定期复查。
    防止患乳腺增生，光依赖乳腺增生用药不行，乳腺增生心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
    乳腺增生用药之余，还要注意改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖提高免疫力。 

    乳腺癌专家提醒：乳腺增生患者属于乳腺癌的高发人群，要经常进行自我检查，定期到医院进行专业的身体检查，掌握自身的健康状况，患上乳腺癌便于及早的发现。
 

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