常在夜灯下 女性易患乳腺癌

    近日乳腺癌专家研究得知，经常上夜班的女性患上乳腺癌的几率较大，长期处于灯光照明下，人体内的褪黑素的分泌就会减少，长期就会诱发乳腺癌。   
    乳腺癌专家对护士健康的大规模长期跟踪研究发现，经常上夜班的女护士与上正常班的女性相比，得乳腺癌的危险高50%。我国的统计调查数据也表明，与上正常班的女性相比，连续上夜班超过3年的女性患乳腺癌的危险高60%。而在盲人中，血液里的褪黑素浓度特别高，乳腺癌的发病率非常低。
    在灯光的照射下，大脑中的松果体在夜间对褪黑素的分泌可以中断。因此，夜间照明很可能是诱发女性乳腺癌的一个危险因素。由于在合成的褪黑素中存在的杂质有副作用，因此研究者主张采用普通的生活措施，而不是补充人工合成褪黑素的办法来预防乳腺癌。
    友情提醒：女性在日常的生活中应该养成以下3个习惯，1、每天晚上在固定时间入睡。2、晚上避免服抑制褪黑素的物质，如饮酒和服用β-受体阻滞剂类药物。3、夜间活动尽量用弱光灯。 做到以上三点，降低患上乳腺癌的几率，预防乳腺癌。 织梦内容管理系统

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